Pudín de chía y cacao

Una postre que no solo saciará tus antojos dulces, los berries te brindarán una gran fuerte de antioxidantes.

Spaghetti squash con salsa rosada de pollo y hongos

Una opción baja en carbohidratos, pero abundante en sabor.

Ensalada de Burrata

Una manera perfecta de iniciar tus reuniones. No solo brindarás sabor a tus invitados, también les regalaras un plato lleno de nutrición.

Ensalada de tuna

Un perfecto complemento que puedes acompañar con galletas, aguacate o unas tortas de quinoa o arroz.

Tortica de quinoa

Un perfecto suplemento bajo en carbohidratos para acompañar con tus mejores dips.

¿Sabes qué significa que Panamá sea una Ciudad Creativa en gastronomía? ¡Aquí te contamos!

El pasado mes de octubre de 2017, la ciudad capital recibió un importante reconocimiento que busca promover la cocina creativa que aporta al desarrollo sostenible. Conoce en qué consiste la designación, qué actividades incluye y cómo ha avanzado la iniciativa.

Recetas recomendadas

Healthy

  • tomates, acompañamientos
  • Horneado de tomate

    Acompaña tus platos con estos tomates rellenos. Y perfecta para los vegetarianos.